신체적으로 비만 또는 허약한 청년들을 위해 신체건강지원을 월 240,000원을 받을 수 있습니다. 서비스 기간은 3개월에서 최대 6개월까지 지원받을 수 있는 꿀혜택 챙기세요. 예산 소진 시에 선착순으로 마감됩니다. 서둘러 신청하세요. 청년 서비스 신청하기 1. 사업목적 비만 또는 허약한 청년들을 위한 신체 건강지원을 통해 삶의 질을 향상합니다. 2. 신청자격 주민등록상 거주지가 대전인 19세 ~ 39세 청년 중 아래 해당하는 사람이어야 하며 소득기준은 없습니다. BMI 18.5 미만 저체중 또는 23 이상 과체중인 청년 신청일 기준 1개월 이내 측정 서류 체질량지수 확인하기 3. 신청방법 신청권자 : 본인, 친족, 법정대리인, 담당공무원(직권 신청) 신청 접수 : 매월 1일 ~ 10일 (예산 소진에 따라..
공무원의 봉급표가 세상에 공개되어 있어 손쉽게 찾아볼 수 있는 장점도 있지만, 급여의 성장성은 찾기 어렵습니다. 그래도 작년보다 급여가 2.5% 인상되었다 합니다. 9급, 8급 1호봉 공무원을 제외한 대부분 공무원들이 200만 원의 기본을 받을 수 있다고 하네요. 공무원 월 궁금하시다면 바로 확인해 보세요. 2024 공무원 봉급표 바로 보기 1. 일반직 공무원과 일반직에 준하는 특정직 및 별정직 공무원 공무원의 봉급체계는 호봉제와 연봉제로 나누어집니다. 연봉제는 고정급적 연봉제는 고정급적 연봉제, 성과급적 연봉제, 직무성과급연봉제로 구분됩니다. 공무원 봉급표나 공무원 호봉표는 같은 의미입니다. 일반직 공무원 봉급표 바로 보기 구분 적용대상 공무원 호봉제 공무원보수규정 별표3, 별표3의2, 별표4 내지 별..
블로그 글 쓸 때 꼭 1,000자 이상 써야 한다라는 이야기 많이 들어보셨을 겁니다. 공백포함과 공백제외의 글자수를 손으로 셀 수 없죠. 필요할 때마다 사이트에 들어가 내가 작성한 글 복사해서 넣는 거 정말 불편하실 텐데요. 크롬에서 확장 프로그램 다운로드하셔서 사용하시면 바로 실시간으로 확인할 수 있습니다. 1. chrome 웹스토어 확장 프로그램 아래에 있는 다운로드 하시면 chrome 웹스토어 확장 프로그램 다운로드 창입니다. 웹스토어에서 tistory text Counter를 사용하시는 구글 chrome에 넣고 사용하시면 정말 여기저기 복사해서 붙여 넣기 하지 않아도 심플하게 바로 확인할 수 있습니다. 티스토리 글쓰기에서 정말 유용합니다. Tistory Text Counter 다운로드 1) chr..
추운 날씨일수록 관절통에 대한 통증은 더 심해집니다. 무릎 관절에 대한 내용을 어느 정도 아는지 확인해 보시고 관절염 자가 진단 무료테스트를 통해 치료방법에 대해 알아보아요. 관절염 치료방법 1. 무릎 관절염 자가 진단 리스트 자가진단 리스트의 내용을 보시고 2~3개가 나오면 관절염 증상이 있다는 것입니다. 가까운 병원에 가셔서 상담받으세요. NO 질문 1 많이 걷고 나면 무릎이 2~3일 아프다. 2 계단을 오르내릴 때 무릎이 아프다. 3 앉았다 일어섰다 하면 무릎이 아프다. 4 걷다가 서면 갑자기 무릎 힘이 빠지며 주저 앉을 것 같다. 5 많이 걸으면 무릎이 붓는다. 6 차렷 자세로 서면 무릎 사이가 주먹 하나 이상 들어갈 정도로 벌어진다. 7 다리 뻗고 앉으면 무릎 뒤쪽이 바닥에 닿지 않는다. 2. ..